潘愚非启蒙教练周立超：让不服输的劲儿影响每一位队员
瑞士伯尔尼时间6月15日晚，2025年攀岩世界杯伯尔尼站男子攀石赛决赛正在进行。当中国选手潘愚非颤抖着完成最后一个抓点，计时器定格的那一刻，全场掌声雷动。他以84.2分斩获金牌，成为首位在世界杯攀石赛中登上最高领奖台的中国选手。
9275公里外的广州，已是凌晨。周立超盯着手机屏幕，握紧了拳头，他咬紧牙关，无声挥舞了好几次。夜深人静，他无法大声欢呼，但爱徒的成绩，却让他抑制不住激动的情绪。“他做到了，他突破了自己。”周立超说。
周立超是广州市攀岩队教练，也是潘愚非的启蒙教练。“从2008年到2014年，我看着潘愚非成长。如今他成了‘第一人’，我倍感自豪。”周立超说。
挑战自己，从不认输，在周立超看来，这是潘愚非最优秀的品质。他正将这样的品质融入教学和训练中。
“身上有股子不服输的精神”
攀岩世界杯伯尔尼站决赛那晚，了解潘愚非的观众发现，他爬得有些吃力：两只小臂的拉伤尚未完全痊愈，双臂依旧贴着肌贴；在爬三号线时，他抬起左腿的动作去寻找下一个支点，有了明显的停顿。这个动作在平时，对他并不算挑战。
而他的对手——法国选手沙尔克，表现得更为从容。在前三条线路全部到顶，暂列第一。
关键的第四条线，潘愚非首次尝试失败，但他在第二次攀爬中一边呐喊一边顽强登顶，而沙尔克没能完攀。最终，潘愚非以84.2分反超沙尔克0.1分夺冠。
6月15日，潘愚非在决赛中。新华社
凭借顽强的意志力，克服伤痛带来的影响，努力实现目标。这股子不服输的劲儿一直存在于潘愚非的身上，在周立超看来，这是潘愚非夺冠的关键。
“运动，天赋很重要。比如攀岩，腿长、臂展长的运动员就更占优势。”周立超坦言，在同批学员中，潘愚非的身体条件并非最优秀的那个。“但他却是最勤奋的那个，练得最多、想得最多的，他说第二，没人敢说第一，他似乎永远有使不完的劲，耐力非常棒。”
潘愚非参加过几次比赛，都拿到第四名，因此还有个“千年老四”绰号。但他有种不服输的劲头，每次结束比赛，都会仔细地复盘，然后针对薄弱的项目一直练习。
周立超相信，潘愚非一定会在攀岩这条道路上走得更远。“不久之后，就是潘愚非25岁的生日，他已经是国家队的老将了。但我相信，不服输的精神加上丰富的经验，他一定会取得更好的成绩。”
“让每一个队员都能学会这种精神”
6月17日下午5时，在广州大学城体育中心攀岩训练场地，尽管大雨滂沱，数十名攀岩队的队员们仍坚持训练。
周立超正指导着周语和如何使用新技术。“没有着力点，你就要学会用腰腹发力，要用身体对抗的力量。”他朝着正在攀爬的周语和大喊。
“我感觉我做不到，很难发力。”周语和回应着。
“你就按我说的方法试试，你可以的。”周立超重复了一遍动作的技术要点。
几次尝试，周语和成功了。从岩壁上下来时，她脸上写满了自豪。
也许是受到潘愚非夺冠的鼓舞，大家的训练热情高涨，都攒着一股劲。“我是练难度项目的，我希望今后也能像潘愚非一样站在世界比赛的领奖台上。”队员蒋悯毅今年12岁，入选过国少队的他有了新的目标。“今后会加倍努力，争取站在更高的领奖台上。”
“我希望能够将潘愚非这股不服输的精神传递给每一位学员。”周立超笑着说。
如今，越来越多人参与到攀岩中来。10年前，攀岩还是国内运动圈的小众项目，被称作“岩壁上的芭蕾”。如今，这项运动已悄然走进大众生活，青少年培训体系也越来越完善。
“像广大附中，2021年就组建了攀岩校队。我们也希望让更多喜爱攀岩的孩子得到更专业的培训和发展。”周立超表示，他和教练团队会不断精进，给孩子们提供更科学的指导。
攀岩项目的发展也越来越快速。据了解，洛杉矶奥运会的攀岩项目金牌数量将增至六金，速度、攀石和难度均设置奖牌，攀岩运动的多元魅力将在洛杉矶奥运会上得到全方位的展现。
作为启蒙教练，周立超希望潘愚非能够再接再厉，争取更好的成绩；作为广州市攀岩队教练，周立超希望自己的队员们能够在未来取得更好的成绩。
“希望大家都能加油！”离别时，周立超和记者说了这句话，随后又重新投入到训练中。
采写：南方+记者 梁时禹
摄影：南方+记者 姚志豪（除署名外）股票配资利率
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